少年野球を続けていると、
技術や練習内容だけでなく、こんなことが気になってくることはありませんか。
- 練習量は増えているけど、体はちゃんとついてきているのか
- 好き嫌いが多く、食事が偏りがち
- 量は食べているけど、中身まで考えられているか不安
これは決して特別な悩みではありません。
「もっと上手くなりたい」「ちゃんと成長してほしい」
そう思い始めたタイミングで、多くの親が一度は立ち止まるポイントです。
少年野球は「技術」だけでなく「体」が土台になる
少年野球では、
- 練習時間が長くなる
- 試合が続く
- 体への負荷が大きくなる
といった環境になります。
フォームや技術は目に見えて分かりますが、
体づくりは目に見えにくく、後回しになりやすい部分です。
ただ、
- 疲れが抜けにくい
- 集中力が続かない
- 動きが重そうに見える
こうした変化の裏に、
栄養や体のコンディションが関係していることも少なくありません。
子どもは「きっかけ」で、突然うまくなることがある
子どもを見ていると、
- 先週までできなかった動きが急に良くなる
- ある日を境にフォームが安定する
そんな瞬間があります。
何がきっかけだったのかは、
親にも本人にも分からないことが多いものです。
私自身も子どもの頃、
「なるほど、こういうことか」と
頭と体が急につながった経験がありました。
それは新しい技術を覚えたというより、
今まで聞いていた言葉やアドバイスが、ある日ふっと腑に落ちた
そんな感覚です。
ただ、その“きっかけ”が来るためには、
体がある程度整っていることも大切だと、今になって感じています。
食事だけで「全部完璧」は、正直むずかしい
もちろん、
毎日の食事が基本であることは間違いと思います。
ただ現実的には、
- 忙しくて毎食まで細かく考えられない
- 子どもの好みでどうしても偏る
- 必要量やバランスを把握するのが難しい
という家庭の方が多いのではないでしょうか。
「ちゃんと食べさせているつもりだけど、本当に足りているのか」
そう感じたことがあるなら、
一度“補助的な選択肢”を知っておくのは無駄ではありません。
プロテインとの違いを整理して考える
体づくりを考えたとき、
「プロテイン」という言葉を聞いたことがある方も多いと思います。
実際に、
小学生でもプロテインを取り入れている家庭があるのも事実です。
ただ、ここで整理しておきたいのは、
プロテインとアスミールは目的が違うという点です。
一般的なプロテインは、
- たんぱく質補給が中心
- 筋肉や体重増加を意識した設計
- 運動量が多い人向け
という位置づけのものが多くなります。
一方で、アスミールは、
- 成長期の子ども向けに設計されている
- カルシウムなど成長を支える栄養をまとめて補える
- 体を大きくするというより「成長の土台」を整える考え方
という特徴があります。
少年野球を頑張る小学生にとって、
今優先したいのは筋肉量よりも、成長期の体を支えることだと私は思います。
そう考えると、今回の目的にはアスミールの方が合っていると感じました。
アスミールは「体づくりを支える補助役」
アスミールは、
食事の代わりになるものではありません。
- 牛乳や水に溶かすだけ
- 食事にプラスして使う
- 無理なく続けやすい
あくまで、
食事で足りない部分を補うための選択肢です。
魔法の飲み物ではありませんが、
成長期の体づくりを支える“土台づくり”としては、
現実的な選択肢の一つだと思います。
「まずは一度試してみる」という考え方でいいのでは
アスミールは、
- 初回は比較的試しやすい
- 合わなければやめられる
という形になっています。
いきなり「続ける前提」で考える必要がないというのがいい。
- 子どもが飲めるか
- 味は合うか
- 生活に取り入れられそうか
それを確認する意味で、
一度試してから判断するくらいがちょうどいいと思います。
まとめ｜体づくりも、親ができる準備の一つ
少年野球では、
- 技術
- 練習環境
- 声かけ
だけでなく、
体づくりも立派な準備の一つです。
食事だけで完璧を目指すのが難しいと感じたら、
選択肢としてアスミールを知っておくのは、決して無駄ではありません。
気になる方は、公式ページで
・成分の詳細
・初回価格
・定期の解約条件
を確認してみてください。
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